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Courseコース紹介
リフォーマーサーキット / Reformer Circuitピラティスマシンを使用したサーキットトレーニングが指導できるようにするための養成コースです。数種類の筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に繰り返し行うトレーニングです。POPな音楽に合わせながら実施することで、楽しくエクササイズに取り組むことができます。
3時間
定員 / 12名（最小催行人数3名）
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取得できるスキル
〇 ピラティスマシンの使用方法
〇 ピラティスマシンでのトレーニング方法
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こんな方がおすすめ
〇 マシンピラティス以外の指導ができるようになりたい。
〇 指導の幅を広げたい。
〇 短時間で習得したい。
Featuresコース特徴
POINT半日で習得できる。
POINT動画で修復できる。
POINT音取り、キューイングの習得ができる。
Contentsコースの内容
グループリフォーマー指導者養成カリキュラム
・ピラティスマシンを使用した筋肉トレーニングの習得
・ピラティスマシンを使用した有酸素運動の習得
・レッスン体験
Price料金
- リフォーマーサーキット /
Reformer Circuit - 8,250円（税込）
Paymentお支払い方法
銀行振込 or 店舗支払い※店頭の場合はクレジットカードでもお支払い可能。