WEB MAGAZINEColours通信 WEBマガジン
Colours 通信 No.4
2024年5月号
Interview
インストラクター インタビュー
- Wellness Colours Academy
公認ディレクター
Ryoko
Ryoko
子育てがひと段落して、仕事をしたいと思ったときにVivo を見つけてフロント志望だったんですが、面接時に身体を動かすのが好きという話をしたら「イントラで働いてみない？」と声をかけてくれたのがきっかけです。
もともと飛行機が好きで、新卒で関空の免税店で勤務していて、退社後モデルをしながらバーテン、子供英会話の講師として６～７年働いていました。結婚して産後５年は専業主婦でした。その後、天丼屋さんのパートリーダーになり、やったことが無いことに挑戦したくて探していたところ、Vivoを見つけて応募し、今に至ります。
新卒で電気メーカに就職して、秘書検定の資格を取り社長秘書をしていました。
慣れるまでは言い回しには苦労しました。初めてレッスンに参加する方、参加したことがある方など色んな人がいるなかで、どうしたら自分の思いやヨガの楽しさを伝えれるか言葉選びが難しかったです。練習の為に、店舗のスタッフにもたくさん見てもらいました。
デビューしたレッスンの時、参加してくれたのが4 名だけやって、その時に「絶対にスタジオを埋めてやる！」って思いました。レッスンをやった後に、お客様に毎回お声がけして感想を聞いていました。いいお言葉もきついお言葉もありましたが、次に生かすようにしていったら1人、2人とお客様がついてきてくれて嬉しかったです。
「常に丁寧に」を心がけてます。言葉遣いだったりとかはもちろん、全てにおいて、丁寧さは大切にしてます。誰でも安心できて、分かりやすいレッスンにできるよう1本1本全力でレッスンしてます！
スニーカーが好きで、買いにいく時間がなくてもネットで靴を見たりしてます。家の下駄箱を開けたら好きなブランドのスニーカーがバーーっと並んでいるので家族には嫌がられます（笑）
好きなことを仕事に出来ている人って少ないと思うから、インストラクターを「少しでも長く続けたい」って思ってます。
なりたいと思う気持ちがあればいつ始めても遅くないので、一緒に頑張りましょう！
とある日のRyokoさんのスケジュール
- 5:00〜
- 起床
お弁当作り、洗濯など - 7:00〜
- 子供を送り出す
- 8:00〜
- レッスン、事務作業、プール、ジムなど
- 17:00〜
- 帰宅
- 19:00〜
- 帰宅、夕飯
- 20:30〜
- 子供の宿題を見る
- 21:00〜
- トレーニング
- 21:30〜
- 家事
- 23:00〜
- お風呂、自分時間
- 25:00〜
- 就寝
自分の可能性を広げよう!
養成スクールスケジュール
ピラティスリフォーマーブラッシュアップ
| 日時 | ◆ 6/11（火） 10：15～13：15 【スタイルアップⅡ】 ◆ 6/11（火） 14：30～17：30 【美姿勢・ウエストシェイプ】 |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 田島 真理 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 6月4日（火）12:00
ピラティスリフォーマーブラッシュアップ
| 日時 | ◆ 6/18（火） 10：15～13：15 【美脚・美尻】 ◆ 6/18（火） 14：30～17：30 【リフォーマーヨガⅢ】 |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 田島 真理 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 6月11日（火）12:00
＜PUMP-UP Body＞ 1DAYインストラクター養成スクール
Colours 『パンプアップボディ』とは?
スクワットやプレス、カールなどの筋力トレーニングの動きを音楽に合わせてテンポよく展開される効果的なグループエクササイズです。3ヵ月ごとに新しいプログラム（曲と動きが更新）がリリースされるので、飽きずに参加いただけます。
引き締まった体を目指している方・美しい姿勢になりたい方ストレス発散したい方・音楽に合わせて動くのが苦手という方にオススメのプログラムです。
| 内容 | 『パンプアップボディ』のプレコリオ（決められたプログラム）を覚えて、安心・安全なレッスン提供を目指します。60分レッスンの提供、指導ができるように養成します。 09:00～10:50 座学 11:00〜12:00実技指導① 12:00～13:00 休憩 13:00～14:20 実技指導② 14:30～16:00 実技指導③ |
|---|---|
| 日時 | ◆ 6/15（土） 9：00～16：00（1時間休憩有り） ＜動画試験有り＞ 指導動画を撮影したものを提出。 ビデオ判定で合格した方は、レッスンが可能となります。 |
| 対象 | 初級者向け。 音取り・キューイングの基礎から学び、プログラム習得を目指します。 |
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認 臼田 昇平 |
| 場所 | Bears大日 スポーツクラブ Vivo 門真市向島町3-35 ショッピングモールBearsイースト館1F,2F TEL:06-6900-6028 |
| 参加費 | 39,600円（税込） （※6時間研修費、テキスト費用、認定試験料金、初月コリオ） |
| その他 | CD料金実費 3,640円（税込）が別途必要となります。 |
- 申込締切
- 6月13日（木）12:00
第13期 ピラティスリフォーマー養成スクール
| 日時 | ◆ 7/11（木） 14：15～18：15 ◆ 7/21（日） 14：15～18：15 ◆ 7/31（水） 14：15～18：15 ◆ 8/20（火） 14：15～18：15 ◆ 8/31（土） 14：15～18：15 4h×5日＝全20h |
|---|---|
| 監修 | ピラティススタジオ MOMO 代表トレーナー 百瀬 和子 百瀬先生の詳細はこちら▶ |
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 田島 真理 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 110,000円（税込） |
| 備考 | ・1年間、週2本60分レッスン担当が条件でフリーランスは半額、アルバイトスタッフは全額無料で受講できます!! ・株式会社サップスが運営している店舗で、ご契約インストラクターの方は、 条件付き（半額）で受講可能です。 ・社内推薦を受けたスタッフは、会社全額負担で受講可能です。 |
- 申込締切
- 7月4日（木）12:00
パーソナルトレーナー養成スクール
クライアントの要望に合わせたトレーニングメニューの提案、トレーニング指導ができるようになるための養成スクールです。
| 内容 | 【第1回】柔軟性について（2ｈ）／栄養学（2ｈ） 【第2回】運動生理学（3ｈ）／機能解剖学（2ｈ）／実技（2ｈ） 【第3回】生体力学（2ｈ）／プログラミング（2ｈ）／実技（2ｈ） 【第4回】オンライン筆記テスト＆閉校式 ※テストはこれまでの講義の中から出題となります。 |
|---|---|
| 日時 | ◆ 7/15（月） 10：00～14：00 ◆ 7/31（水） 10：00～18：00（1ｈ休憩） ◆ 8/15（木） 10：00～18：00（1ｈ休憩） ◆ 8/20（火） 10：00～12：00（1ｈ休憩） ※全4回 オンライン講座 |
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認 臼田 昇平 |
| 場所 | オンライン講座 |
| 参加費 | 一般：100,000円（税込）（通常価格 132,000円） 業務委託：50,000円（税込）（通常 66,000円） |
| 備考 | ・社内推薦（社員・アルバイト）の場合は、会社全額負担で受講可能です。 ・アルバイトの社内推薦者以外は、参加費100,000円（税込）/50,000円（税込）のどちらか選べます。（条件・レッスンフィーを確認ください） |
- 申込締切
- 7月10日（水）12:00
各養成スクールの
お申し込み・お問い合わせはこちら
インストラクターとしての豆知識
適切なフィードバックと相手が前向きに捉えられるアドバイスの仕方
- 適切なフィードバックとはどのようなことをいいますか？
- 相手の行動や成果に関する具体的で建設的な情報を提供することです。
フィードバックの ポイント
- ① 具体的なフィードバックをしましょう。
- 抽象的ではなく、具体的な行動や成果に基づいてできるように心がけましょう。具体的な例や事実を挙げることで、相手が自分の行動を理解しやすくなります。
- ② 積極的に現状をよりよくしていこうと思えるよう、前向きな言葉がけを行いましょう。
- 否定をするのではなく、「〇〇すれば、もっとトレーニング効果が高まりますよ！」「先ほどよりよくなりましたね。姿勢がきれいですよ。」とやってみよう、やってよかったと思えるフィードバックが大切です。
- ③ 相手が変更できる行動や状況に焦点を当てましょう。
- 伝えても改善が難しいことや相手がコントロールできないことについては、避けていきます。
- ④ 相手の立場や感情を考慮しましょう。
- 伝える側は、相手を思ってのことかもしれませんが、相手のとらえ方は様々です。相手の視点や感情に対する理解を示すことで、相手のフィードバックの受け入れや理解が容易になります。
例えば、指導しているクラスに巻き肩の方がいたとして、姿勢をよくするために肩の位置の修正をしたほうがよいなと思ったとします。でも、もしかしたら痛めていて、それをするのがつらいのかもしれません。直接的な声をかける前に、相手の状況を確認する声がけが必要です。 - ⑤ 適切なタイミングで伝えましょう。
- 適切な場所や状況、適切なタイミングでフィードバックを行うことが重要です。周りに大勢人がいるところや、他の人の目があるところで声をかけられると嫌な気持ちになる方がいらっしゃいます。個人的に伝えるときは、周りの目がないところに場所を変える、グループレッスン中の指導の際は、個人が特定されないように全体に向けて修正点を伝えるようにすると、気持ちよくフィードバックを受けることができます。
Q＆Aよくある質問
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Q｜どんな方が受講されていますか？
主婦、会社員、スポーツ関連のお仕事の方やインストラクターなど様々な方に受講いただいております。年齢層も幅広く、20～60代、その中でも30代前半～40代前半の方々の割合が少し多くご利用いただいております。
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Q｜他の養成スクールとの違いは？
完全実践型の講座内容なので、卒業後すぐにデビューすることも可能！
Wellness Colours Academy養成スクール卒業生は、株式会社サップスが運営するスポーツクラブ、ホットヨガ・ピラティススタジオでインストラクター登録ができます。卒業後すぐにインストラクターデビューされている先輩も多くおります。 -
Q｜資格取得までの期間は？
コースによって違いますが、最短半日で資格取得可能です！
Wellness Colours Academy養成スクールには様々なコースをご用意しております。最短で半日のコースから2ヶ月のコースまで、ご自身のスケジュールに合わせて受講いただくことができます。 -
Q｜申し込み方法は？
ホームページのお問い合わせページからお申し込みください。
お問い合わせページの項目をご入力いただき、お申し込みください。お振込みに関しましては、指定口座へのお振込みになります。お申込み後ご案内いたします。お振込み手数料に関しましては、お客様負担となっておりますのでご了承ください。お問合せページはこちらから。 -
Q｜卒業後のサポートはありますか？
スキルアップのためのブラッシュアップコースや就職先のサポートを行っております。
有資格者向けのブラッシュアップコースをレベルごとにご用意しておりますので、ご自身のペースでスキルアップをしていただけます。また、インストラクターとして活躍を希望される方には就職先のサポートも行っております。 -
Q｜卒業生の活躍先は？
多くの方が弊社が運営するVivo、VivoBearsiの店舗にて活躍されております！
卒業後はすぐに弊社の運営する店舗にてインストラクターデビューが可能です。すでに多くの養成スクール卒業生が活躍中で、大人気インストラクターへ成長を遂げた方もいらっしゃいます。
