WEB MAGAZINEColours通信 WEBマガジン
Colours 通信 No.7
2024年8月号
Interview
インストラクター インタビュー
- Wellness Colours Academy
インストラクター
Nozomi
Nozomi
始めは航空系に就職したいと思っていましたが、コロナ禍で求人がなく自分の好きなことを考え直すと 身体を動かすことだったので、学生時代にRYTを取得したことがきっかけです。
学生時代はアパレル関係・24hジムでアルバイトをしていました。
言葉での伝え方が難しかったです。ヨガとエアロでは、テンション感が違うのでレッスンに合わせてのコントロールが始めは難しかったです。
始めてレッスンをしたとき緊張のあまり早口すぎて、レッスン時間が余ってしまい、全てのポーズを左右にねじり時間を稼いだことが一番印象に残ってます!
このクラスを楽しいと思ってもらえるように心がけています。特にエアロやダンスでは、音楽に合わせることが苦手な方もいるので、難易度は初心者に合わせて誰もが楽しめるクラスにしています。
ラーメンが好きなのでラーメンを良く食べてます！
好きなラーメン店BEST③（in 神戸）
- 1位 もこっす
- 2位 丸髙ラーメン
- 3位 三ノ宮商店（家系）
最近、トランポリンプログラムの考案～導入まで自分たちで行うことができたので、今後も常に新しいことに挑戦していきたいと思っています！
ダンス歴がまだ3ヶ月程度ですが、一生懸命練習を重ねたおかげでレッスンを担当できるようになったので、可能性は無限大です！！一緒に最高のインストラクターになれるよう頑張りましょう！
とある日のNozomiさんのスケジュール
- 6:30〜
- 起床
- 7:30〜
- 出社
- 9:00～
- オープン作業等
- 11:00〜
- レッスン・フロント等
- 16:00〜
- 栄養補給（最近アップルパイにはまってます♪）
事務作業等 - 18:00〜
- 退勤
- 19:00〜
- 友達と飲み
- 24:00〜
- 帰宅
- 25:00〜
- 就寝
自分の可能性を広げよう!
養成スクールスケジュール
リフォーマーブラッシュアップ
| 日時 | ◆ 7/31（水） 10:15～13:15 スタイルアップⅡ ◆ 8/31（土） 10:15～13:15 美姿勢・ウエストシェイプ ◆ 9/21（土） 10:15～13:15 美脚・美尻Ⅱ ◆ 9/21（土） 14:15～17:15 美姿勢・ウエストシェイプⅡ ◆ 10/11（金） 10:15～13:15 美脚・美尻Ⅰ ◆ 10/21（月） 10:15～13:15 スタイルアップⅡ ◆ 10/31（木） 10:15～13:15 美姿勢・ウエストシェイプ ◆ 11/11（月） 10:15～13:15 ボディメイクMIX |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 田島 真理 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 各開講日の1週間前まで
第14期 リフォーマー養成スクール
| 日時 | ◆ 10/15（火） 14:15～18:15 ◆ 10/21（月） 14:15～18:15 ◆ 10/31（木） 14:15～18:15 ◆ 11/11（月） 14:15～18:15 ◆ 11/21（木） 14:15～18:15（補講日） |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 田島 真理 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 10月4日（金）12:00
リフォーマーヨガI
| 日時 | ◆ 8/31（土） 10:15～14:15 |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 藤中; 由希 |
| 場所 | スポーツクラブ Vivo in ホテルヒューイット甲子園 |
| 参加費 | 11,000円（税込） |
- 申込締切
- 8月23日（金）12:00
リフォーマーヨガII
| 日時 | ◆ 8/31（土） 15:15～18:15 |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 藤中; 由希 |
| 場所 | スポーツクラブ Vivo in ホテルヒューイット甲子園 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 8月23日（金）12:00
リフォーマーサーキット
| 日時 | ◆ 9/11（水） 10:15～13:15 |
|---|---|
| 講師 | Wellness Colours Academy 公認ディレクター 藤中; 由希 |
| 場所 | Vivo Bearsi 芦屋店 |
| 参加費 | 8,250円（税込） |
- 申込締切
- 9月4日（水）12:00
インストラクターとしての豆知識
今からできる 夏バテ対策
なぜ夏バテになる？？
夏バテになる原因は 1 つではなく、それぞれが重なり合って不調を起こします。
たとえば......
- ◯ 脱水
- ◯ 自律神経の乱れ
- ◯ 冷たいもののとりすぎ
- ◯ 湿度の高さ
- ◯ 栄養不足
- ◯ 疲れや睡眠不足
- ◯ 服装の準備不足など
夏バテと熱中症は違う？
夏バテと熱中症は異なるものです！夏バテの症状は人によってさまざまですが、熱中症は体温の上昇やめまい・けいれん・頭痛といった明確な症状が現れます。夏バテは時間の経過とともに徐々に進みますが、熱中症は 1 日で明らかな症状が出ます。
夏バテチェックリスト
- □ 体がだるい
- □ 朝起きたときにぐったり疲れている
- □ 何をするにも意欲がわかない
- □ 集中力が続かない
- □ イライラしやすい
- □ 立ちくらみやめまいがする
- □ 暑いのか冷えているのかわかりにくい
- □ 食欲が低下する
- □ おなかの調子が悪い
- □ よく眠れていない
- □ 熱はないのに熱っぽい
いくつか当てはまった方は、夏バテかもしれませんので要注意！夏バテの症状は人によってさまざまです。また、夏バテと思われる症状は、貧血や胃腸疾患などの病気でも現れることがあります。
インストラクターの皆様はご自身はもちろん、
お客様の症状にも気を付けてみてください！
夏バテに潜む危険とは？
『ただの夏バテだから大丈夫！』と思っていたら、次のような意外な病気につながることがあるので注意しましょう。
糖尿病・食中毒・夏太り など
今日からできる夏バテ対策
夏バテ予防のためには、エアコンの設定を工夫するほか、食事・運動・睡眠などちょっとした生活習慣に注意することで、リスクを減らせます！
- ● エアコンの設定
- ● 水分補給
- ● 食事
- ● 運動
- ● 睡眠
- ● 飲酒量の調整
- ● 清涼飲料水や栄養ドリンクを飲みすぎない
- ● 生活のリズムなど
ご自身のカラダもお客様のカラダも、しっかり夏バテ対策し、お守りしていきましょう！普段から運動をされている方も、そうでない方も、運動習慣を見直す良い機会です！積極的にジム・スタジオにお客様をご案内できるチャンス★
Q＆Aよくある質問
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Q｜どんな方が受講されていますか？
主婦、会社員、スポーツ関連のお仕事の方やインストラクターなど様々な方に受講いただいております。年齢層も幅広く、20～60代、その中でも30代前半～40代前半の方々の割合が少し多くご利用いただいております。
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Q｜他の養成スクールとの違いは？
完全実践型の講座内容なので、卒業後すぐにデビューすることも可能！
Wellness Colours Academy養成スクール卒業生は、株式会社サップスが運営するスポーツクラブ、ホットヨガ・ピラティススタジオでインストラクター登録ができます。卒業後すぐにインストラクターデビューされている先輩も多くおります。 -
Q｜資格取得までの期間は？
コースによって違いますが、最短半日で資格取得可能です！
Wellness Colours Academy養成スクールには様々なコースをご用意しております。最短で半日のコースから2ヶ月のコースまで、ご自身のスケジュールに合わせて受講いただくことができます。 -
Q｜申し込み方法は？
ホームページのお問い合わせページからお申し込みください。
お問い合わせページの項目をご入力いただき、お申し込みください。お振込みに関しましては、指定口座へのお振込みになります。お申込み後ご案内いたします。お振込み手数料に関しましては、お客様負担となっておりますのでご了承ください。お問合せページはこちらから。 -
Q｜卒業後のサポートはありますか？
スキルアップのためのブラッシュアップコースや就職先のサポートを行っております。
有資格者向けのブラッシュアップコースをレベルごとにご用意しておりますので、ご自身のペースでスキルアップをしていただけます。また、インストラクターとして活躍を希望される方には就職先のサポートも行っております。 -
Q｜卒業生の活躍先は？
多くの方が弊社が運営するVivo、VivoBearsiの店舗にて活躍されております！
卒業後はすぐに弊社の運営する店舗にてインストラクターデビューが可能です。すでに多くの養成スクール卒業生が活躍中で、大人気インストラクターへ成長を遂げた方もいらっしゃいます。
