自分でヨガができることを目指すスクール。
1講座1時間で気軽に始めやすく、全部で9つのプログラムで構成しております。
入門編・初級編・中級編修了ごとに修了証が受け取れます。
さらに、全ての講座を修了すると「マイヨガ認定」の認定証発行します。
そんなアナタも大丈夫です!
丁寧な指導&しっかりとしたフォローで、
安心してしっかり学べます。
オンライン受講、スタジオ受講を選べるから、ご自分の生活スタイルに合わせて選べる受講スタイル。確実に身につくカリュキュラムと卒業後も、ず〜っと活かせる技術・知識を安心して学習いただけます。
01.
初心者にも優しい
丁寧な指導だから、初心者でも安心して受講いただけます!
02.
自分の生活スタイルに合わせて受講できる!
スタジオ受講・オンライン受講を選べるので、ライフスタイルに合わせて受講できます。(オンラインのみのスクールもあり)
03.
動画で復習できる!
動画配信があるから、いつでも復習できます。
04.
セルフメンテナンスできる!
自分のからだを自分でメンテナンスできるようになれます。
05.
プレゼント付だからとってもお得!
講座に必要なグッズやアロマキットがプレゼントされるので、とてもお得に学べます。レッスンでも使用方法を学ぶので、講座終了後も活用できます。
06.
身近な人もHAPPYに。
家族や友人にも教えられるようになります。
カラダの
柔軟性がUPする
心身を整える
ことができる
リラックス効果
が得られる
安定した
ヨガのポーズが
取れるようになる
さらに、
「ヨガ」と「ピラティス」を
同時に学ぶと、効果が2乗になる!
マイヨガ認定・マイピラティス認定、両方を受講していただきやすいよう、講座日時を続けて設定しています。
Course content & Schedule
日時 | テーマ | 講座内容 | 受講場所 | 担当講師 | |
---|---|---|---|---|---|
入門①-1 | ー | ヨガの歴史&哲学で 自分の思考が変わる |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
入門①-2 | ー | ヨガの歴史&哲学で 自分の思考が変わる |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
入門②-1 | ー | 呼吸でリラックス&代謝UP |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
入門②-2 | ー | 呼吸でリラックス&代謝UP |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
入門③-1 | ー | 気分爽快リフレッシュのためのヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
入門③-2 | ー | 気分爽快リフレッシュのためのヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級①-1 | ー | 肩こり解消ヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級①-2 | ー | 肩こり解消ヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級②-1 | ー | 足すっきりむくみ解消ヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級②-2 | ー | 足すっきりむくみ解消ヨガ |
|
スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級③-1 | ー | 全身リラックスヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
初級③-2 | ー | 全身リラックスヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級①-1 | ー | 二の腕引き締めヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級①-2 | ー | 二の腕引き締めヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級②-1 | ー | 代謝UPヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級②-2 | ー | 代謝UPヨガ |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級③-1 | ー | ウェストシェイプ (お腹周りを締める) |
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スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
中級③-2 | ー | ウェストシェイプ (お腹周りを締める) |
|
スポーツクラブVivo in ホテルヒューイット甲子園 または オンライン受講 |
ー |
Tuition fee
価格 | プレゼント | |
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マイヨガ認定会員 |
31,900円 |
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Voice of students
次は指導者の養成スクールに通いたい
ずっと体勢が苦しく、1度も満足にできなかったポーズがこの講座を受講してできるようになったのがとても嬉しかったです。ポーズができるようになってくると、指導ができるようになりたいと欲が出てきて、次は指導者の養成スクールに通いたいと思っています。
30代 R様
今では、家族とも家で一緒にやっています。
ヨガが好きで、もっとポーズをきれいにとれるようになりたいと思うものの、親の介護で時間が取れず外に出にくかったのですが自宅に居ながらオンラインで楽しめるヨガの講座があるよと知り合いのヨガのインストラクターの方に教えてもらったのがきっかけです。インストラクターの方がとても気さくで、受講しやすく全9講座があっという間に過ぎてしまいました。家族とも家で一緒にやっています。
40代 F様
わかりやすいテキスト付で、毎週楽しみ
長年ヨガのスタジオレッスンに通っています。もっと歴史の部分からヨガを知りたいと思い、この講座を一括受講しました。わかりやすいテキスト付で、毎週楽しみでした。娘にも勧めたいと思います。
50代 E様
多くの方々が、
Wellness Colours Academyを卒業されて、
インストラクターとして活躍されています!